Après un bilan de vos habitudes et de votre mode de vie, et en fonction de vos besoins, je vous donne des conseils diététiques personnalisés, avec des idées de menus, des recettes de saison etc... L'objectif est de trouver l'alimentation qui vous convient.

Je vous propose accompagnement nutritionnel et micronutritionnel personnalisé et spécifique si vous êtes atteinte d'endométriose, de troubles du cycle, d'acné, d'un syndrome pré-menstruel (SPM), ou encore d'un SOPK (syndrome des ovaires polikystiques).

Je vous accompagne pour trouver des solutions à vos inconforts digestifs, ou bien suite à un diagnostic de syndrome de l'intestin irritable (SII). Nous trouverons ensemble des solutions d'épargne digestive, pour vous permettre d'améliorer votre quotidien.

Parce que chaque grossesse est différente, je vous aide à adapter votre alimentation à vos besoins et ceux de votre futur enfant. Je vous accompagne aussi la perte de poids en post-partum et/ou dans votre allaitement.

Passionnée de crossfit et de sport en extérieur, je vous accompagne pour adapter votre alimentation à votre pratique sportive et vous permettre d'atteindre vos objectifs (compétition, prise de masse, dévellopement musculaire, performance etc...)

Une approche différente de la perte de poids, sans aliments interdit ou régime restrictif. Je vous propose un suivi avec des outils personnalisés pour une perte de poids durable et sans frustration. 

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